마이프로틴 생각보다 성공하는 것이 더 쉬운 이유

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박석준 사코페니아연구소장은 “즉각적인 소화와 골격근 단백질 합성 촉진에 필요한 필수아미노산 함량이 높은 유청 단백질은 저항맨몸운동을 할 때 섭취하면 근육량과 근력 증가에 도움이 되는 것으로 알려져 있을 것입니다”며, “요번 공부는 신청자들의 식탁을 철저하게 조절함으로써 그동안 유익한 실제로 테스트데이터 수집이 어려웠던 유청 단백질 보충제의 효능을 조사했다는 점에서 의의가 있습니다”고