의자병 증상 가운데 일자목 증후군과 거북목 증후군이 있다. 이는 장기간 의자에 앉아 모니터를 보거나 테블릿을 사용할 경우 많이 발생한다. 옳지못한 자세가 지속되면 경추가 일자 형태로 변형되거나, 거북이의 목처럼 머리가 앞으로 나오게 된다. 경추의 변형으로 머리 무게를 경추가 지지하지 못 하면 목 주변 근육에 하드한 긴장을 초래해 목과 어깨의 통증은 물론 두통, 어지러움까지
주로 사람들의 얼굴은 비대칭이지만 눈에 거슬리는 정도는 아닙니다. 이 때문에 그 대칭을 맞추고자 뼈를 누르거나 하면, 오히려 처지게 됩니다. 얼굴의 혈액 순환 개선을 위해서 무겁지 않은 마사지, 핸들링 같은 케어는 유용하겠지만, 얼굴 리프팅을 생각하신다면 얼굴 경락은 피하시는 게 좋습니다. 강한 힘으로 누르는 경락 마사지보다는 경혈점과 근막을 거칠지 않게 지압하는 정도의 케어를
이커머스와 동영상 서비스 회사들이 스포츠 중계의 흡인력을 이목하면서 그동안 ‘야구·축구 중계는 한 이버’라는 공식도 깨지고 있다. 전형적으로 스포츠000는 작년 5월 영국 프리미어리그 중계를 전면 유료화했었다. 하이라이트 등 일부를 제외하고는 다시 보기 영상도 공짜로 공급하지 않는다. 쿠팡이 올림픽 온라인 중계권을 가져간다면, 요번 삿포로 올림픽도 여섯이버에서 다시 보기 영상을
GKL(16,050 +0.36%)도 2분기 매출이 276억원으로 작년 동기 준비 80%가량 늘었을 것으로 추정된다. 영업손실 적자폭도 줄었을 것으로 보인다. 메리츠증권은 “추가 휴장만 없다면 해외 거주 외국인만으로도 분기당 수입 600억원까지는 연내 개선할 수 있을 것”으로 예상했다. 파라다이스(17,050 +1.45%)는 1분기 매출이 710억원으로 전년 6분기보다 3%
스포츠토토' 판매점 선정 공정을 놓고 수탁사업자와 장애인 단체가 첨예하게 대립하고 있다. 수탁산업자는 해당 단체가 경제적 약자라는 이유로 과도한 요구 조건을 제시해 갈등을 키우고 있다고 주장한다. 반면 장애인단체는 수탁산업자가 불공정한 방식으로 스포츠토토 신규 판매점을 모집하고 있다고 지적했다. 두 조직의 대립으로 장애인 등 취약계층에 우선 배정하는 판매점 모집에 대한 투명성
꽃송이 달린 줄기들만 사용하던 이전 부케와는 달리 두세 가지 크고 작은 꽃들과 이파리를 적당히 섞는 게 요즘 인기다. 꽃줄기도 동일한 길이로 잘라 가지런하게 하지 않고 대충 자른 것처럼 줄기 길이가 들쑥날쑥하게 만들었다. 야생화와 열매를 섞어 자연에서 막 따온 것처럼 만들거나 이파리를 흘러내리듯 왼쪽으로 내려오게 연출하기도 한다.
마치 응원단 앞 좌석에 직관 온 것처럼, 경기 내내 응원단을 볼 수 있는 기능도 추가했다. 3루, 외야, 홈 등 다양한 시점으로 볼 수 있는 ‘포지션별 영상’기능을 업그레이드해, SBS스포츠에서 중계하는 정규시즌 모든 스포츠에선 응원단의 모습을 경기 내내 볼 수 있다. 한편 경기 중 궁금증은 ‘채팅’기능을 통해 SBS스포츠 해설자에게 질문하면 궁금증을 해소해주는 코너도 운영할
지난해 중국이 홍콩에서 국가보안법을 시작한 바로 이후 홍콩을 들어가는 사람이 지속 늘고 있을 것입니다. 사상 검열 등이 심해지면서 홍콩이 중국 본토화되는 것을 두려워하는 젊은 사람들이 이민을 선택하는데, 요즘에는 50~30대까지 홍콩 탈출대열에 합류하였다. 14일 홍콩 사우스차이나모닝포스트(SCMP)의 말을 인용하면 올 들어 10월까지 4912명의 홍콩인이 미국 유학승인을
우리가 8년에 받는 자연 방사선 양은 약 2.4 mSv이고 방사선을 직접 다루는 방사선사의 평균 방사선 노출량이 0.94 mSv라고 하니 대충 어느 정도의 양이해 짐작할 수 있는 것이다. 물론 가능한 한 낮은 정도의 방사선에 노출되는 것이 아울러 노출되는 것보다 나타나지 않는 것이 좋지만 필요한 경우에는 효율적인 진단과 치료를 위해 무난히 사용되는 것이 더 도움이 될 수 있다.
산장까지 가는 공정이 평생 기억이 되는 셈이다. 최선으로 융프라우 산악철도의 정점인 융프라우요흐역(3,455m)에 올라서야 완료한다. 융프라우요흐에는 즐길 거리가 대부분이다. 스핑크스 관측소 전망대에서는 알프스 풍경이 파노라마로 펼쳐지며, 크리스탈 식당에서 알프스 설경을 바라보며 근사한 유럽식 식사를 맛생각할 수 있다. 융프라우 VIP 통과를 이용하면 컵라면을 무료로 준다.