이들 마사지 제품은 부작용이 대부분 없다고 알려졌지만, 누구에게나 안전한 것은 아니다. 경희대병원 재활의학과 소윤수 교수는 "임산부가 복부 근처에 마사지기를 이용할 경우 자궁이 수축될 수 있다"며 "말초 신경 감각이 약해진 병자는 이용 시 화상을 입을 가능성도 있다"고 이야기 했다. 특히 심장 내 장치를 부착한 요즘세대들은 전기 자극이 기능 이상을 야기할 수 있기 때문에 절대
종아리의 혈액순환을 활발하게 하려면 어떤 방식으로 해야 할까. 방법은 간단하다. 지금 즉시 본인의 종아리를 5분 정도 주물러보면 알 수 있다. 발끝부터 신체가 점점 따뜻해지는 것을 느끼게 된다. 종아리에 고여 있던 혈액이 수월하게 순환하기 때문이다. 종아리를 매일 정성껏 마사지해주기만 해도 전신의 건강에 긍정적인 효과를 미친다. 우선 혈액순환이 원활해지고 몸이 따뜻해진다.
18명의 성인에게 근육통이 생기도록 자전거 타기를 시킨 후, 이들의 한 다리 중 한쪽 다리만 마사지했다. 그런 다음 양쪽 허벅지 앞 근육을 채취해 근육 세포 변화를 살폈다. 마사지를 받은 다리는 미토콘드리아(세포 호흡에 관여) 생성을 도와주는 유전자가 40% 더 활성화됐고, 염증을 야기하는 유전자는 30% 줄어들었다. 마사지만으로 세포 재생·염증 완화 효능을 본 것이다.
가슴 마사지는 유방암을 일찍 발견할 수 있는 가장 좋은 방법이다. 실제로 유방암 환자의 50%가 자가 검진을 통해 발견했다는 보고가 있을 정도다. 허나 가슴 마사지의 효능은 비단 이뿐만이 아니다. 체내 독소를 효율적으로 제거하는 것은 물론 스트레스 완화, 순환개선에도 도움을 주기 때문이다. 미국의학포털 Medical daily에서는 가슴 마사지의 놀라운 효과에 대해 소개한다.
일반적인 마사지는 이완 마사지, 스포츠 마사지, 재활 마사지, 미용 마사지 등으로 구분할 수 있다. 이완 마사지는 가장 친숙한 마사지로, 이완을 통해 피로를 풀어주고 스트레스 해소에 도움을 준다. 스포츠 마사지는 시합 전후나 연습 중에 시행하여 경기력 향상과 부상 방지 등을 도모하고, 재활 마사지는 부상이나 시술 후 육체가 빨리 회복하도록 돕는 효과가 있다.
마사지의 효능은 여러 연구를 통해 입증됐다. 목·어깨를 주무르면 만성두통이 완화된다거나, 복부마사지가 변비와 스트레스를 줄인다는 식의 결과가 많다. 마사지는 어떤 방식으로 건강 효능을 내는 걸까. 마사지를 하면 세포 재생·염증 완화 효능이 난다. 근육에 있는 통증 야기점을 자극하면 뻣뻣해진 근육이 이완되고, 혈관이 확장, 혈류가 불어나면서 이런 효과가 나는 것이다.
국립재활원 원장 전**씨는 "남성 노인은 실데**(비아그라) 50mg을 시행으로 100mg으로, 타다**(시알리스)은 10mg에서 20mg까지 증량하면 발기부전 요법이 가능하다"고 전했다. 그는 "실데** 100mg 투여 뒤에도 현상이 없으면 3~4차례 더 복용한 후 효과를 평가해, 다음 단계인 주사제(카버젝트, 스탠드로)를 사용해볼 수 있다"고 설명했다.
한미약품 팔팔은 올해 3분기 매출이 작년동기대비 8% 떨어지기는 했으나 57억 7858만원으로 전체 발기부전 치료제 시장의 1위 자리를 굳건히 수성했다. 종근당 센돔은 계속적인 성장세가 이어지면서 올해 3분기 26억 4232만원 수입을 기록했다. 그 바로 이후를 한미약품 구구가 바짝 직후쫓고 있다. 구구는 올해 3분기 매출이 작년동기대비 14.4% 불어난 90억 3658만원을
다만 이들의 활력넘치는 섹스와 성생활의 질은 별개의 문제로 보여졌다. 노년기 남성은 발기의 하기 곤란함, 사정량 감소, 성관계 지속기간 감소 등의 문제를, 노년기 여성은 질벽이 얇아지고, 질 윤활액 감소로 인한 성교 통증, 질 수축 강도가 줄어드는 등의 하기 어려움을 겪고 있었다. 어떤 방식으로 해야 이 문제들을 극복하고 노년에도 건강하고 즐거운 섹스 라이프(Sex life)가
나이가 들면 성생활(Sex life)이 줄어들 것이란 편견과 달리, 우리나라 60세 이상 성인들은 활력넘치는 섹스 라이프(Sex life)를 하고 있다. 지난 7일 대한임상노인의학회 춘계학술대회 발표에 따르면, 60~64세는 84.8%, 65~69세는 69.9%가 성생활을 하고 있다. 75~79세의 58.6%, 80~84세 36.4%도 섹스 라이프(Sex life)를 하고